📢📢📢王老師健康便當菜上菜囉！
「三絲滷秋刀魚」
材料：秋刀魚三...

📢📢📢王老師健康便當菜上菜囉！
「三絲滷秋刀魚」
材料：秋刀魚三條、大蒜5個、青蔥3支、紅辣椒1支、米酒半碗、水半碗、醬油3大匙、味醂2大匙、紅蘿蔔絲半碗、金針菇1包、薑絲半碗、陳年蜜梅5個
做法：
1.起油鍋煎黃二面秋刀魚加入蒜末蔥段及紅辣椒爆炒
2.加入米酒及蜜梅煮滾後加入其他調味料
3.再加入三絲煮滾即可！

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